มาดื่มน้ำเก๊กฮวยมากขึ้น เพื่อลด ความเครียด ปวดหัว ไมเกรนกันค่ะ
สำหรับคนเป็นเบาหวานแนะนำจำกัดปริมาณน้ำตาล หรือจะเติมเป็นสารให้ความหวานแทนนะคะ
วิธีต้มน้ำเก๊กฮวยง่ายๆ แก้ร้อนในกระหายน้ำ คลายเครียด ไมเกรน
เตรียมส่วนประกอบที่ใช้ :
- ดอกเก็กฮวย 8-16 กรัม
- น้ำเปล่าประมาณ 2 ลิตร (ไม่ควรบี้หรือเคี่ยวดอกตอนที่ต้ม เพราะจะทำให้มีรสขม)
วิธีต้มน้ำเก๊กฮวยง่ายๆ
- ต้มน้ำเปล่าจนเดือด
- ใส่ดอกเก็กฮวยแล้วรีบปิดฝาทิ้งให้เย็น
- กรองดอกเก๊กฮวยออก
- เติมน้ำเชื่อม ตามใจชอบ
ชาดอกเก๊กฮวย ออร์แกนิค 100% กลุ่มเกษตรอินทรีย์ จอมคีรีออร์แกนิค เชียงใหม่
น้ำเก๊กฮวยยังมีประโยชน์ดีๆ ที่ซ่อนอยู่อีกหลายอย่างไม่ว่าจะเป็น
1. อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต่อต้านความเสียหายของเซลล์จากอนุมูลอิสระในร่างกาย ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเรื้อรังชนิดต่างๆ ได้
2. มีสารลูทีนและซีแซนทีน ช่วยดูแลสุขภาพดวงตาให้ดีขึ้น และลดความเสี่ยงของจอประสาทตาเสื่อมตามอายุ
3. ช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น แก้อาหารไม่ย่อย
4. ช่วยลดความเครียด เสริมความผ่อนคลาย ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับได้อีกด้วย
5. ดีต่อสุขภาพผิว ตามที่ลิภัสร์บอกไปด้านบนว่า น้ำเก๊กฮวยมีสารต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยรักษาสุขภาพผิวและลดริ้วรอยก่อนวัยได้ค่ะ
6. ดีต่อการควบคุมน้ำหนัก น้ำดอกเก๊กฮวยสามารถช่วยควบคุมน้ำหนักได้ โดยจะไปส่งเสริมให้มีการเผาผลาญและสลายไขมันในร่างกายมากขึ้น ในขณะเดียวกันก็ช่วยควบคุมความอยากอาหารได้
สำหรับใครที่ ไม่ชอบเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ห้ามพลาดน้ำเก๊กฮวยหรือชาดอกเก๊กฮวย เป็นอีกตัวเลือกนะคะ นอกจากจะได้ความหอมละมุนแล้ว ยังทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์แบบจัดเต็มด้วยค่ะ
แนะนำชาของทางร้าน เพราะเราเลือกแปลงที่ปลูกและดูแลด้วยวิธีธรรมชาติ ไม่มีสารเคมีเจือปน มีเอกสารรับรองแปลงเกษตรอินทรีย์ ดื่มได้อย่างสบายใจแน่นอนค่ะ
สนใจสั่งซื้อชาดอกไม้ สอบถามได้ที่ Line @dearyou นะคะ








