มาดื่มน้ำเก๊กฮวยมากขึ้น เพื่อลด ความเครียด ปวดหัว ไมเกรนกันค่ะ

สำหรับคนเป็นเบาหวานแนะนำจำกัดปริมาณน้ำตาล หรือจะเติมเป็นสารให้ความหวานแทนนะคะ

วิธีต้มน้ำเก๊กฮวยง่ายๆ แก้ร้อนในกระหายน้ำ คลายเครียด ไมเกรน

เตรียมส่วนประกอบที่ใช้ :

  • ดอกเก็กฮวย 8-16 กรัม
  • น้ำเปล่าประมาณ 2 ลิตร (ไม่ควรบี้หรือเคี่ยวดอกตอนที่ต้ม เพราะจะทำให้มีรสขม)

วิธีต้มน้ำเก๊กฮวยง่ายๆ

  • ต้มน้ำเปล่าจนเดือด
  • ใส่ดอกเก็กฮวยแล้วรีบปิดฝาทิ้งให้เย็น
  • กรองดอกเก๊กฮวยออก
  • เติมน้ำเชื่อม ตามใจชอบ
ชาดอกเก๊กฮวย6

ชาดอกเก๊กฮวย ออร์แกนิค 100% กลุ่มเกษตรอินทรีย์ จอมคีรีออร์แกนิค เชียงใหม่

น้ำเก๊กฮวยยังมีประโยชน์ดีๆ ที่ซ่อนอยู่อีกหลายอย่างไม่ว่าจะเป็น

1. อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต่อต้านความเสียหายของเซลล์จากอนุมูลอิสระในร่างกาย ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเรื้อรังชนิดต่างๆ ได้

2. มีสารลูทีนและซีแซนทีน ช่วยดูแลสุขภาพดวงตาให้ดีขึ้น และลดความเสี่ยงของจอประสาทตาเสื่อมตามอายุ

3. ช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น แก้อาหารไม่ย่อย

4. ช่วยลดความเครียด เสริมความผ่อนคลาย ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับได้อีกด้วย

5. ดีต่อสุขภาพผิว ตามที่ลิภัสร์บอกไปด้านบนว่า น้ำเก๊กฮวยมีสารต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยรักษาสุขภาพผิวและลดริ้วรอยก่อนวัยได้ค่ะ

6. ดีต่อการควบคุมน้ำหนัก น้ำดอกเก๊กฮวยสามารถช่วยควบคุมน้ำหนักได้ โดยจะไปส่งเสริมให้มีการเผาผลาญและสลายไขมันในร่างกายมากขึ้น ในขณะเดียวกันก็ช่วยควบคุมความอยากอาหารได้

สำหรับใครที่ ไม่ชอบเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ห้ามพลาดน้ำเก๊กฮวยหรือชาดอกเก๊กฮวย เป็นอีกตัวเลือกนะคะ นอกจากจะได้ความหอมละมุนแล้ว ยังทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์แบบจัดเต็มด้วยค่ะ

แนะนำชาของทางร้าน เพราะเราเลือกแปลงที่ปลูกและดูแลด้วยวิธีธรรมชาติ ไม่มีสารเคมีเจือปน มีเอกสารรับรองแปลงเกษตรอินทรีย์ ดื่มได้อย่างสบายใจแน่นอนค่ะ

สนใจสั่งซื้อชาดอกไม้ สอบถามได้ที่ Line @dearyou นะคะ

เว็บไซต์ของเรามีการเก็บ Cookies เพื่อช่วยให้คุณมีประสบการณ์การใช้ที่ดียิ่งขึ้น การใช้เว็บไซต์นี้ต่อไปหมายความว่าคุณยอมรับ นโยบายการเก็บ Cookies ของเรา